ご相談者様の声

大きな悩みではなかったこと、そしてこれまで自分は一生懸命完璧なママになろうと努力していたということに気づけました。あきこさんに話して、改めて自分の気持ちを確かめられてよかったです。話を聴いてもらえてスッキリしましたし、娘への愛情を再確認することもでき、自分と向き合えるとてもいい時間でした。

これまでの働き方では、「仕事での指摘をなるべく減らす」というネガティブな思考でいっぱいでした。カウンセリングを通じて、たとえばお客様の成長など、自分にとって喜びにつながることを中心に取り組んでいきたいと思えました。ポジティブな部分に目が行くようになり、相談してよかったです。

柔和な雰囲気を持ち、的確な質問をされるカウンセラーさんでした。穏やかな笑顔で話を聴いてくださるので、とても安心感があります。

カウンセリングを通じては、「父との恐怖体験と同質のエネルギーの体験を引き寄せている」ということに気づきました。また、自分の感じていることを、冷静に客観視することができました。誰かに話を聴いてもらうと、自身のことを見つめ直せますね。

もっと自分を大事にして、楽しむことができる場、言いたいことが言える場を少しずつでも増やすことが大切だと気づきました。また、それが自分の笑顔につながるということもわかり、カウンセリングを受けて本当によかったです。話しやすい雰囲気、本音を引き出してくれること、客観的な気づきをもたらしてくれる点が、特によかったですね。
ありがとうございました。

カウンセラーさんに話す中で、自分の日頃のわが子への対応がどんなものか、客観的に見つめることができました。具体的には、子どもが相手だと感情的になり、「向こうの話を聴いてから自分の意見を伝え、解決策を見出す」ということができていないと気づけました。

まとまりのない私の話をまずはそのまま聴いてくださったので、とても話しやすかったです。
わが子の気持ちになって、何を考え感じているのか知り、長所を見つけていきたいと思えるようになりました。

私の課題を３つに絞り込んでくれ、その中から優先順位の高いものが何かを繰り返し問いかけてくれたおかげで自分の中で大切にも関わらず後回しになっていたものがわかりました。この先を見据えて未来の事ばかり考えていて、今という視点を持てていなかったのだと思いました。
今まさに大切な事に気がつけて良かったです。子供達と過ごす時間を一番に考えた行動にシフトしていけるよう日々工夫をしていこうと思います。
ありがとうございます。

自信のなさなどネガティブなセルフイメージがあっても良いのだと気づきました。セッション素晴らしかったです。説明もわかりやすく、誘導してくださったので、きちんと自分に向き合えてすごくよかったです。

自分が何に悩んでて、壁があるから進めないのか？とか自分人生で悩んでることが困ってることに繋がるのか？とか結局は大して重要ではなかった。
自分が必要としているのは自分自身を曝け出せる人間関係なんだ！って分かりました。親身に聞いていただけたので、自分が何に引っかかっていたのか浮き彫りに出来たのでこの先前進出来そうだと思いました。ありがとうございました。

こんな事、言っていいのかな？と躊躇しがちな話でも「正直でいいですね」と柔らかく褒めて頂けたので自己開示が進みました。想いをアウトプットできた。自分が求めるべき事が明確になった。セッションは安心安全で心地よかった。あきこ先生！話しやすい優しいオーラをお持ちですね。

劣等感があっちゃいけないと、思う部分があったけど、あっていいんだと思えた。自分の感情と向き合えたこと、劣等感があることに気づけたこと、将来にワクワクが止まらなかったことがよかった。楽しくお話しできてよかったです。

時間をかけるか、お金を使うかと言われて、時間を使いたくないと言うことが分かった。一人で悩んだモヤモヤが溶けた、やる事が明確になった、一人だとずっと堂々巡りなのが人と話す事で変わると言うことを知った。あきこさんの話を聞く姿勢が落ち着けて話せたので、ホント聞いてくれるのが分かるからカウンセリング良いと思った。

後に気づけばいいこと、間違いの指摘＝否定と捉えてること、自分に意識が全集中しているときには気にならないことなどなどに気づけた。具体的な解決策が見つかって良かった。結構ずっと困ってたんだよね。言ってくれた方法を今度試してみるね。ありがとう。

スーパーな自分(制御できるかどうかわからない、経験したことのない自分)が、自分の中にいるのか？というのは衝撃的に感じました。モヤモヤのヒントが得られたこと、新しい視点が得られたことが良かったと思う。たくさん引き出しがある感じがしました。それらの引き出しで、多くの人の助けになればいいなと思いました。ありがとうございます！

自分で気づいていなかったことに気が付けました。自分の疑問を自分で解答できた感があり、ある意味、達成感すらあった。私の言葉をわかりやすくまとめてくれたので、自分を客観視することができた。自分が悩みと思っていなかったことが、実は自分にとってストレスになっていることに気づけた。私の言葉を丁寧に聞いてくれたのがとても嬉しかったです。ありがとうございました。

自分の踏み出せない所が分かった。これからを楽しみにしている事も分かった。気持ちが落ち着いた。自分の中での自分への非難・批判が怖い事に気づけた。ありがとうございました！

やろうと思いながら先延ばしにしていたり、踏ん切りがつかないことが整理できました。取り組む順番がクリアになりました。とにかく実践してみるということが大切と気づきました。カウンセラーのふんわりした雰囲気、人柄がよく話しやすかったです。

苦手なことは一人で黙々考えてしまうところ、ネガティブな思考で安心しているところに気づいた。人に言いづらいことを打ち明けられた。気持ちが軽くなった。悩みのきっかけが意外なところだった事が分かった。真摯に向き合う姿が素敵でした。ありがとう。

昨日は久しぶりにリモートではなく、出社してきました。
苦手でイライラする相談の対象だった人は相変わらずでしたが😵、不思議と全くイラッとしませんでした👍🏻✨
ドンと構えて揺らがず、冷静にいられました！
今後は大丈夫な気がしてきました！
すごーい、不思議〜✨

とてもしっくりくる解決策が見つかった事が嬉しいです！自分ばかり責めすぎだった事にきづけた事も発見でした！あきこさんの優しい感じが、とにかく心地良くとても楽になりました！！！本当にありがとうございました！！！

収支が合うまで解決しないなんて改めて嫌だなと思いました！早くこのビリーフ手放したい！自分が気づいてなかったキーワードをもらったこと。（収支、感情に蓋、無価値感）
今まで自分なりに解決しようと頑張ってたよなぁと労う気持ちが出てきてよかった。気づきを深めるという点でよいカウンセリングだと思いました。

まだまだ自己否定してた。モヤモヤ感情を言語化できた。書くことが必要だと再認識した。たくさん心の奥底から話すことができました。ありがとうございました。

いろんな角度から質問を投げかけていただくことで、自分では意識に上げていないものが出てくるところが、違う回路を取り入れられる感じで良かったです。自分では意識していない自分の考えを発見できたこと。自分とは違った視点からの見方を教えてもらえたこと。受容してもらい安心感を感じられたこと。セッションで可能な限りその人の問題が解決するように一緒に見つけていこうとする姿勢がよかったです。

友人と理解し合える仲になりたいという期待があるということ 、これまで自分が気持ちや感情をぶつけるばかりだったんだなということ、本心を隠して相手を探るようなことをしてきたんだなということ、これまでの苦しみに価値を見出したいんだなとういこと、自分は「こうでなければならない」というのが強いということに気づいた。今の問題を見える化してもらったこと 、エゴで動くことを否定したら人間でなくなると言ってもらえたこと、セッション後元気が出たことが良かった。ありがとうございました。終始にこやかで、安心してお話ができた。短時間でまとめていただいたのがすごいと思った。

他の人が客観視すると見えてくるものってあるんだな、と思いました。じっくり話を整理しながら聞いてくれたことでそれだけで軽くなった。娘に対する接し方のヒントをもらえた。また話を聞いてもらいたいと思えるセッションだった。お話聞いてくださってありがとうございました。また心が疲れたり、モヤモヤしたらお世話になりたいです。

安心感があった、説明が丁寧だった。時間が経てば解決していく問題だと気づけた。気づきが多くて今の悩みに対して大丈夫だと思える事ができた。ありがとうございました。

言語化する事で、より、そのことに対して嫌だという気持ちを持っていたことに気付いた。このカウンセリングでいつも同じ場所で足踏みし続けているんだと実感しました。言語化することで困りごととレベルが明確になりました。困りごとの扱い方によってストレスが軽減される事に気付きました。実際にストレスが軽減されたように感じました。

気付きがあった。前向きになれた。気持ちの整理ができた。広い視野と客観的な視点でいろいろみていきたいと思いました。とてもいいカウンセリングでした。しっかり目標としたところにたどり着いたので、すごいと思いました。